レッスン内容:

料理クラスでは、オーガニックの野菜・豆類を中心に、未精白米（玄米、3部搗き等）の主食＋１汁＋２菜＋デザートのセミベジタリアンな5品を作ります。和・洋・中それぞれマクロビオティックな見地を取り入れながら、かつ手軽に実践できる内容にしています。ローカルショップで手に入る質のよい食材もご紹介します。

場所: 主にアーバイン　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
問い合わせ：　
岩間　久美子
(949)552-5332
kiwama@hotmail.com

レッスン開講日： 第１火曜、第２木曜、第２金曜、第３木曜、第３金曜、第４火曜
１０：００～１４：００　

 

レッスン料：　月１回　１クラス６名～８名　 一人＄２０ドル

持ち物：　エプロン、筆記用具

入会：　定員に限りがございますので、一度お問い合わせください。
見学・体験：　体験につきましては、定員に限りが ございますので、一度お問い合わせください。講座の性質上、見学はご遠慮いただいております。ご了承ください。